Маленькие спортсмены: первые шаги на лыжах

Маленькие спортсмены: первые шаги на лыжах

Зимняя прогулка на лыжах: заряд бодрости и хорошего настроения. Лыжи - это не только спорт и веселье, но и отличный способ укрепить здоровье, закалиться, укрепить опорно – двигательный аппарат, насытить кислородом весь организм. В течение прогулок мы с ребятами активно готовились, учились стоять на лыжах, двигаться, ходить уверенно. Кто-то из ребят только знакомится с лыжным спортом, а кто-то вовсю совершенствует свои навыки ходьбы на лыжах.  Ребята еще испытывают некоторую неловкость в надевании лыж, небольшие трудности в беге на лыжах, но их румяные щечки и задорные улыбки явное доказательство того, что этот вид спорта им по душе! А уж о пользе лыжных прогулок и говорить нечего: укрепляется система дыхательных путей, улучшается координация движений и равновесие, улучшается иммунитет.  А ещё, скажем вам по секрету, лыжный спорт помогает вырабатывать в организме «гормон радости»!!! Материал подготовила: Комкова Г.В. инструктор по физической культуре