Дыхательная гимнастика
Дыхательная гимнастика
В группе «Ладушки» прошёл особенный день — день дыхательной гимнастики.
В течение дня с детьми проведены комплексы дыхательных упражнений с использованием тактильных и визуальных стимулов, дыхательных техник, релаксационные упражнения для снятия напряжения и формирования умения достигать спокойствия через дыхание.
Регулярная практика дыхательных упражнений помогает не только укреплять здоровье, но и развивать эмоциональную устойчивость, улучшать концентрацию и формировать основы здорового образа жизни у наших воспитанников.
Материал подготовила Шевелева Л.П., воспитатель
