Упражнения с обручем как игра для здоровья

Обруч – это не просто весёлая игра, но и замечательное оздоровительное упражнение. Физическая культура занимает одно из ведущих мест в воспитании личности ребёнка. Система оздоровительных мероприятий в детском саду предусматривает охрану и укрепления здоровья детей, полноценное физическое развитие, различную двигательную деятельность, привитие стойкого интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями. Детям дошкольного возраста больше нравятся занятия игрового содержания и с использованием различных атрибутов. Физкультурные занятия с использованием различных предметов, повышают качество выполнения упражнений, повышает интерес детей к занятиям. Обруч является прекрасным предметом для проведения физкультурных занятий. Занятия с обручем формируют правильную осанку, улучшают состояние дыхательной и сердечно – сосудистых систем, дают разностороннюю тренировку координации движения, зрительной, слуховой, моторной памяти. Обручи можно катать, бросать, надевать на себя, пролезть сквозь них или запрыгивать в центр, положив их на землю. Подвижные игры с обручем способствуют выработке основных двигательных качеств (силы, быстрота, ловкости, выносливости) и помогают ориентировки в пространстве.  

Материал подготовила инструктор по физической культуре: Комкова Г.В.