"Растим здоровых малышей."

Здоровье - бесценный дар, который преподносит человеку природа. Поэтому необходимо беречь и сохранять его с раннего детства.

Во 2 младшей группе "Теремок", понятие "Здоровый образ жизни" закладывается с помощью сообщества дети - родители - педагоги. Главным составляющим здорового образа жизни является: 

- режим дня;

- свежий воздух;

- двигательная;

 активность;

- здоровое питание;

- психическое и эмоциональное состояние.

В нашей группе мы постоянно рассказываем детям о правилах личной гигиены, о полезных продуктах, о спорте. Используем для изучения этой темы: презентации, игры, слайды, иллюстрации, альбомы, открытки и т.д.

Ежедневно у нас проходят утренняя гимнастика, гимнастика для глаз и дыхания, бодрящая гимнастика после сна, и форма её разная: 

- ходьба по массажным дорожкам;

- лёгкий бег из спальни в группу с разницей температуры помещения;

- закаливающие процедуры- умывание.

Физкультурные занятия проходят в помещении и на улице. В тёплые дни увеличиваем время прогулок.

Для оздоровления детей используем спортивные тренажёры, а также массажные 

шарики-ёжики.

В дальнейших планах познакомить детей и родителей с нетрадиционным видом массажа - "Су-джок". Этот массаж пальцев и ногтевых пластин кистей рук, оказывает оздоравливающее воздействие на весь организм.

С родителями проводим беседы и повышаем их грамотность по формированию здорового образа жизни. Предлагаем им консультации, памятки на темы: " Залог здоровья -  правильное питание", "Зачем соблюдать режим дня?", "Что нужно делать, чтобы быть здоровым" и т.д.

Семья для детей - непререкаемый авторитет, пример для подражания. Недаром говорят: "Ребёнок учится тому, что видит у себя в дому." Совместные оздоровительные мероприятия, которые проводят педагоги и родители, сплачивают, объединяют, и позволяют ребёнку расти крепким и здоровым. 

Материал подготовила: Слинкина М.Г., воспитатель.