Кружковая работа с использованием фитбол-гимнастики.

Основной целью работы кружка «Здоровячок стало внедрение в практику фитбол – гимнастики, как эффективное средство повышения двигательной активности детей и их физического развития, посредством комплексного воздействия фитболов на детский организм для достижения максимального оздоровительного эффекта и профилактики нарушения опорно - двигательного аппарата. Фитбол - гимнастика вводится в занятия кружка «Здоровячок» начиная со среднего возраста.

   Закрепление двигательных умений и навыков на фитболе проводится в игровой и соревновательной форме. Игры и танцы на мячах улучшают настроение детей, дают много эмоционально ярких впечатлении, появляется чувство радости и удовольствия. В ходе упражнений дети подпрыгивают на мячах из разных исходных положений, катают его, выполняют общеразвивающие упражнения, игровые задания, используют в подвижных играх. С помощью фитболов дети улучшают свою координацию движений, формируют осанку, учатся держать равновесие.

   Дети больше всего любят играть, и различные игры с фитболами вызывают у них большой интерес и массу положительных эмоций, что благотворно сказывается на здоровье.

  Фитбол – гимнастика – единственный вид гимнастики,  где, при выполнение физических упражнений включается совместно двигательный, вестибулярный, слуховой, зрительный и тактильный анализаторы, что усиливает положительный здоровьесберегающий эффект.

Материал подготовила руководитель кружка «Здоровячок» Комкова Г.В.