Растём здоровыми

Хватит спинку качать, надо лечь и отдыхать.
Я на коврике лежу, прямо в потолок гляжу.
Лежат ровно пяточки, плечики, лопаточки.
Спинка ровная прямая, а могла бы быть кривая.

Правильная осанка необходима для здоровья. В дошкольном возрасте осанка ещё не сформирована, поэтому неблагоприятные факторы наиболее сильно влияют на детей в период бурного роста. В стадии активного роста у детей могут появиться дефекты осанки. В настоящее время это очень значимая проблема.
Профилактика и коррекция нарушения осанки и плоскостопия у детей необходима с самого раннего возраста. Поэтому  задача нашего дошкольного учреждения предупредить заболевание опорно-двигательного аппарата, обеспечить всестороннее физическое развитие ребенка. Наш детский сад имеет определенные условия и хорошую материальную базу, что позволяет нам в полной мере заниматься оздоровлением дошкольников.
В целях оздоровительной и лечебно-профилактической работы с детьми для укрепления мышечно-связочного аппарата голеностопного сустава и стопы на физкультурных занятиях, на гимнастиках после сна применяются различные виды ходьбы: по ребристым и ортопедическим дорожкам, массажным коврикам, упражнения с гимнастическими палками и массажными мячами. Стопа при этом рефлекторно "подбирается" происходит активное формирование сводов, укрепляются ослабленные мышцы ног, тренируется координация движений, формируется правильная и красивая походка.  Для предотвращения и исправления отклонений в формировании правильной осанки используется система игр и упражнений, которая проводится на физкультурных занятиях, физкультминутках, гимнастиках после сна.  Все упражнения проводятся в игровой форме, что создаёт хороший настрой для детей, а это очень важно для здоровья каждого.

Материал подготовила: Комкова Г.В.,инструктор по физической культуре