Утро начинается с зарядки!
Для чего нужна зарядка? –
Это вовсе не загадка.
Чтобы силу развивать
И весь день не уставать!
Утренняя гимнастика – это замечательное начало дня, заряд бодрости, а также залог формирования здорового образа жизни. Ребята группы № 3
«Почемучки» с желанием и радостью каждый день идут на утреннюю
гимнастику.
Утренняя гимнастика начинается с построения, приветствия, строевых
упражнений, затем следуют разные виды ходьбы в чередовании с бегом,
которые усиливают дыхание, кровообращение. После ходьбы и бега дети
перестраиваются для выполнения общеразвивающих упражнений, затем
обязательно выполняется дыхательная гимнастика.
Чтобы развивать у детей интерес к утренней гимнастике, используем
дополнительные спортивные атрибуты – мячи, флажки, кольца и мн. др.
Ребята выполняют самые разнообразные комплексы утренней гимнастики,
знают много спортивных речевок. В конце обязательно выполняют
упражнения дыхательной гимнастики
Гимнастика проходит в сопровождении музыки, что способствует ее
эффективности и увлекательности. Музыка создает отличное настроение и
вызывает положительные эмоции, снижает психоэмоциональное напряжение.
Двигаясь, ребенок познает окружающий мир, получает огромный заряд
бодрости, хорошее настроение на весь день.
Материал подготовила: Фахрутдинова Рашида Рамазановна, воспитатель
