Зарядка всем полезна, Зарядка всем нужна!
Зарядка всем полезна, Зарядка всем нужна! Утренняя гимнастика — обязательная часть режима дня в детском дошкольном учреждении. Её проводят ежедневно перед завтраком. Мы проводим зарядку ежедневно в нашем светлом и просторном музыкальном зале. На этот раз у нас в работе комплекс упражнений с гимнастической палкой. Гимнастическая палка - универсальный спортивный снаряд. Упражнения с гимнастической палкой приносят огромную пользу детскому организму, оздоровительные упражнения можно выполнять с детьми, начиная с 4- летнего возраста. Использование гимнастической палки позволяет равномерно распределять нагрузку на основные мышцы, эффективнее выполнять гимнастические элементы , направленные на улучшение гибкости, растяжки связок, подвижности суставов. Используя гимнастические палки, проводится эффективная работа над развитием гибкости. Занятия с гимнастической палкой очень полезны детям с нарушением осанки. Заниматься с гимнастическими палками под ритмичную музыку полезно и интересно. Материал подготовила: инструктор по физической культуре Лазарева А.В.
