"Йога для детей" или "Йога- азбука!"

"Йога для детей" или "Йога- азбука!"
В этом учебном году в нашем детском саду (корпус 3) функционировал оздоровительный кружок "ЙОГА для детей" (методика "Йога- азбука") руководитель кружка -инструктор по физической культуре Лазарева А.В.
Задачи программы успешно осваивали более 60- ти ребят среднего и старшего дошкольного возраста.
Детская йога-это комплекс занятий, который создаёт все условия для гармоничного роста и развития детей. Это профилактика сколиоза, астмы, простудных заболеваний, а также знакомство с буквами русского алфавита. Дети становятся спокойнее, у них появляется уверенность в своих силах и интерес к изучению движений и букв.
Особенности детской йоги заключается в том, что она проводится в игровой форме! На занятиях детям предлагались карточки с изображением определённой позы йоги. Каждая поза для удобства восприятия детьми ассоциируется с буквой и живым существом, либо предметом, который начинается на эту букву. Кроме того, каждая карточка сопровождается весёлым стихотворением, которое помогает ребёнку выполнить необходимую позу йоги веселее и интереснее.
С помощью карточек йоги ребята могли показать даже небольшие сказки!
Дети-это маленькие йоги, они естественны и открыты от природы, они чистые и гибкие, их сознание свободно от страха и социальных стереотипов.
Новый цикл занятий "Йога для детей" или Йога- азбука продолжится в новом учебном году. Приглашаем ребят на занятия!

 Материал подготовила: инструктор по физической культуре Лазарева А.В