«Закаляйся, если хочешь быть здоров!
«Закаляйся, если хочешь быть здоров!
Воспитание здорового ребенка является главной целью любого дошкольного учреждения. Потому что дошкольное детство – время интенсивного развития ребенка: приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без которых не возможен здоровый образ жизни.
Закаливание полезно для людей всех возрастов. Но особенное влияние закаливание оказывает на детей дошкольного возраста. Закаленный детский организм легче адаптируется в неблагоприятных условиях, повышается иммунитет, устойчивость к недостатку кислорода (гипоксии).
Все закаливающие процедуры должны проводиться так, чтобы не вызывать у детей отрицательного к ним отношения. Поэтому все закаливающие мероприятия в группе «Аленький цветочек» мы проводим в игровой форме, в режимных моментах, на прогулке проводим подвижные игры, занятия по физкультуре. После сна зарядка в кроватках для пробуждения в стихотворной форме, ходьба по корригирующим дорожкам для профилактики плоскостопии и развития основных функций стоп.
Умывание – самый доступный вид закаливания водой. После сна дети ежедневно умывают лицо, руки, а также шею и верхнюю часть тела до пояса. Начинают процедуры теплой водой (30-32 С), постепенно снижая температуру до комнатной, исходя из индивидуальных особенностей организма ребенка.
Закаленные дети обладают хорошим здоровьем и аппетитом, спокойны, уравновешенны, отличаются бодростью, высокой работоспособностью. В результате закаливания детей в группе «Аленький цветочек» уменьшился процент больных детей. Ребята хорошо посещают детский сад и много времени проводят на свежем воздухе, играя в подвижные игры.
Материал подготовила воспитатель Ермакова Наталья Юрьевна.
