Чтоб здоровым быть сполна физкультура всем нужна!
«Гимнастика, физические упражнения, ходьба
должны прочно войти в повседневный быт каждого,
кто хочет сохранить работоспособность, здоровье,
полноценную и радостную жизнь»
Гиппократ
Чтоб успешно развиваться нужно спортом заниматься.
От занятий физкультурой будет стройная фигура
Нам полезно без сомненья все, что связано с движеньем.
Существуют разнообразные формы двигательной деятельности, которыми мы занимаемся в детском саду. Это и утренняя гимнастика, и совместная физкультурная деятельность педагога с детьми, и прогулка с включением подвижных игр, и физкультминутка, и дыхательная гимнастика, и пальчиковая гимнастика, и ходьба по массажным дорожкам, и гимнастика после сна, спортивные досуги и развлечения.
Для начала по порядку – утром делаем зарядку! Начинаем: - раз и два! Руки, ноги, голова…
Руки вверх- до облаков, вниз до маленьких цветов,
Руки в бок, теперь наклоны: слева ёлки, справа-клёны!
Всем минуточку вниманья, начинаем приседанья.
А теперь мы полетаем, словно птицы в небе стаей!
Спорт для жизни очень важен. Он здоровье всем дает.
На уроке физкультуры узнаем мы про него. Чтобы было веселее кольца мы возьмем скорее. Станем прямо, ноги шире их поднимем – три-четыре, Поднимаясь на носки. Все движения легки.
Чтобы прыгать научиться нам всем обруч пригодится
Будем прыгать высоко как кузнечики – легко.
Пусть не сразу все дается поработать нам придется!
Чтоб проворным стать атлетом проведем мы эстафету.
Будем бегать быстро, дружно победить нам очень нужно!
Будем вместе мы играть бегать, прыгать и скакать.
Все бегом бежим по кругу – догоняем мы друг друга!
Материал подготовила: воспитатель II младшей группы
«Кораблик» Яркова З.С.
