Игры и упражнения с мячом

Мой весёлый,

Звонкий мяч,

Ты куда помчался вскачь?

Жёлтый, красный, голубой,

Не угнаться за тобой!

С. Я. Маршак

Игры с мячом существуют с давних времен. Игры и упражнения с разнообразными мячами носят динамичный и эмоциональный характер.

У детей дошкольного возраста упражнения с мячами позволяют улучшить подвижность пальцев и кистей. Это особенно важно. Мы с ребятами  формировали  представления о метании,  научились  техники  метания малого мяча в вертикальную цель. Разучили комплекс упражнений с малыми мячами.

При обучении ребят упражнениям с мячом особое внимание уделяю главным элементам двигательных действий: ловля, передача, ведение, бросок. Очень важно научить правильно держать мяч. Исходное положение — держать мяч на уровне груди двумя руками. При этом руки должны быть согнуты, локти опущены вниз, пальцы широко расставлены.

Таким образом, на развитие ловкости рук в дошкольном возрасте влияют такие факторы, как использование различных предметов, изменение скорости, вариация сложности, использование в физкультурно-оздоровительной работе мячей различного диаметра. Это можно наблюдать в таких видах деятельности, как подвижные игры и занятия физической культурой.

Автор материала: Маматуллина Динара Маратовна, 

  инструктор по физической культуре