Встреча с родителями в клубе "Гармония"

Встреча с родителями в клубе "Гармония":

Учимся справляться со стрессом через саморегуляцию! ✨

В рамках работы родительского клуба «Гармония» 18 марта 2026 года прошла очень полезная и вдохновляющая встреча для родителей.

Тема встречи: "Саморегуляция как способ борьбы со стрессом".

На встрече педагог-психолог Мареич Яна Алексеевна рассказала о том, как важно уметь управлять собой в непростые моменты жизни. Вместе с родителями глубоко погрузились в понятие саморегуляция, и почему она так важна для нашего эмоционального благополучия. Узнали, какие существуют виды саморегуляции и как они проявляются в нашей жизни. Самое главное – рассмотрели практические методы и техники, которые помогут каждому родителю научиться лучше справляться со стрессом и сохранять внутреннее равновесие.

Чтобы закрепить полученные знания и добавить немного творчества, в конце встречи родители приняли участие в увлекательном мастер-классе по правополушарному рисованию! Это был прекрасный способ расслабиться, раскрыть свой творческий потенциал и почувствовать себя более спокойными и умиротворенными.

Благодарим всех родителей, кто присоединился к нашей встрече!

Автор: Мареич Я.А., педагог-психолог